Yoga für Männer

Ein Schnupperkurs

Yoga wurde über Jahrtausende hinweg fast ausschließlich von Männern praktiziert. Erst mit seiner Ausbreitung in der westlichen Welt, ab der Mitte des 20. Jahrhunderts, ist Yoga bei uns zu einer Frauendomäne geworden. Doch in den letzten Jahren haben immer mehr Männer Zugang zum Yoga gefunden. 

Entdecken Sie die Möglichkeit, durch Yoga, Entspannung in Ihren Alltag zu integrieren!
In diesem Workshop soll den Teilnehmenden ein erster Zugang zum Yoga ermöglicht werden. Ziel ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 
Bitte bringen Sie ein Handtuch, warme Socken und etwas zu trinken mit.