Evangelische Familien- und
Erwachsenenbildung im Ev. Kirchenkreis Unna

Yoga

Hatha- Yoga zum Entspannen - Kurs 2

Mit Körper- und Atemübungen werden Kraft und Flexibilität aufgebaut. Konzentrationsfähigkeit und Wahrnehmung werden geschult, geistige und körperliche Beweglichkeit und Ausgeglichenheit können sich entfalten. Yoga lehrt uns Stress abzubauen und unser Leben entspannter und bewusster zu gestalten.

Bitte denken Sie an eine Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, ein Kissen und eine Decke.

Der Kurs ist zertifiziert, eine Förderung durch die Krankenkasse ist möglich.

Weitere Termine:

von 17:30 - 19:30 Uhr

Bei Kursreihe Termine/Dauer etc. angeben: 2 Ustd., 8 Treffen

Leitung

Anne-Katrin Schlegel

Mitglied im BDY

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Hatha- Yoga zum Entspannen - Kurs 2

Yoga

Ab Mittwoch, 27.10.2021

Ort:
Haus der Kirche
59423 Unna
Mozartstraße 18-20

Kosten: 80 €

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